Jedermann - Sport für Männer

Wie schon aus dem Namen der Riege hervorgeht, ist „jeder Mann“ ab 18 Jahre willkommen. Es gibt keine strenge Ausrichtung auf eine Sportart. Ebenso ist diese Gruppe keine Leistungsriege. Männer, die Lust auf Sport haben, finden sich hier ein.

Mit Erwärmungsspielen, Dehnung, Gymnastik, Lauf- und Ballspielen werden die zweistündigen Übungsabende abwechslungsreich gestaltet. Ziel ist es, Gelenkigkeit, Elastizität, Muskulatur und Fitness zu erhalten oder zu erhöhen. Wobei die Rückengymnastik einen Schwerpunkt bildet.

Dieses wird mit viel Spaß und Fröhlichkeit absolviert. Fahrten, Wanderungen, Ausflüge und andere Aktivitäten während des Jahres außerhalb der Sporthalle werden intensiv gepflegt.

 

 

Montag

 

19.45 - 21.45 Uhr

 

Turnhalle Bierbaum

 

Leitung: Herbert Koschek

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